Entspannungskurse

Ich biete Entspannungskurse für Kinder, Jugendliche und Familien in und um München an. Die Kurse erfolgen im Rahmen der Gesundheitsförderung und stärken die eigenen inneren Ressourcen.

Elemente:

• Progressive Muskelentspannung
• Kinderyoga
• Massage
• Musik
• Autogenes Training
• Atemübungen
• Achtsamkeit sowie Sinnes- und Körperwahrnehmung
• Phantsiereisen

Folgende Kurse finden in der nächsten Zeit statt. Für weitere Informationen und Anmeldung schreiben Sie mir eine Nachricht. Ich freue mich.