Ich biete Entspannungskurse für Kinder, Jugendliche und Familien in und um München an. Die Kurse erfolgen im Rahmen der Gesundheitsförderung und stärken die eigenen inneren Ressourcen.

Elemente:

  • Progressive Muskelentspannung
  • Kinderyoga
  • Massage
  • Musik
  • Autogenes Training
  • Atemübungen
  • Achtsamkeit sowie Sinnes- und Körperwahrnehmung
  • Phantsiereisen

Folgende Kurse finden in der nächsten Zeit statt. Für weitere Informationen und Anmeldung schreiben Sie mir eine Nachricht. Ich freue mich.

Familienkreis in Harlaching

13.01. /20.01. /27.01.2024

für Kinder von 6-10 Jahre

Yoga Zentrum in Gauting

10.04. / 17.04. / 24.04. / 01.05. / 08.05.2024

für Kinder von 6-11 Jahre und für Jugendliche von 12-16 Jahre

in Geretsried

Erfahrungsberichte: